 太極拳とは
誰もが持っている生体エネルギー、「気」と技で戦う拳法なので、
体格的に不利な方、高齢の方などに最適な護身術です。
また健康法としても高く評価されています。
太極拳は、心とからだを芯から癒し、気血の流れをよくし、
五臓六腑全体の機能を高め、体内バランスを理想的な状態に保ち、
肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに大きな力を発揮します。
ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、
カラダの芯からリラックスし、新たなエネルギーを与えてくれます。 |
（礼に始まり、礼に終わる国武術の精神を表すポーズ） |
世話人 三宅島 紫陽花
urano@hopetour.net
★太極拳クラブは、田篭先生のご都合で、当分の間、休部いたしております。★
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