田篭さんの約5分間の 上善水の如き模範演武 6月24日（木）１４：００〜１５：３０（約1時間30分）、 白寿館4階に於いて、オリエンテーションを兼ねた 入門編を実施しました 重心は踵（かかと）　膝とつま先の線を合わせる　目線は、前遠方直視 顔を先に回してから、手足腰を回す（一緒に回したら、目がまわる） 踏み出したつま先と膝は、一直線　 頭が上下に動かぬように水平移動移動時の体重は、片足だけに　背筋は真っ直ぐ、垂直に　 リズムは、あくまでもマイペースで（みんなに合わせる必要はない）

実施要領 　◆参加費：５００円（１回につき） 　◆募集人員：３０名（１回につき） 　◆連続参加の必要はありません。★各回ごとにお申し込み下さい。 　★早い順に受け付け、30名で締め切ります。 　 　●場所：勤労青少年文化センター（通称　ももちパレス・体育館） http://www.ismusic.ne.jp/potbelly/potbelly/common_files/momochi.htm