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真向法とは |
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真向法（体操）は昭和８年、長井津（わたる）先生によって創案された健康法で
戦後、全国的に普及し、昭和４４年には当時の文部省から
「公益法人」として認可され、各都道府県に多くの支援組織を持ち、
海外を含めて、実施者はおよそ百万人と見られております。
その体操は腰部，脚部を中心とした僅か四つの基本動作から成り、
一枚の畳の上で、テレビを見ながらでも出来る体操で
毎日行うことによって、血液の循環がよくなり、心身ともに柔軟となり、腰痛、肩こり等、老化防止、健康増進に極めて効果があることは身近な実施者の
証明しているところであります。
シニアネット福岡でもこの体操の実施体験の要望が高まり、今年（Ｈ・１４年）８月、当協会福岡支部の協力を得て、その体験講習を行い
賛同する方々で「シニアネット福岡真向法体操同好会」をつくり、
毎月２回（原則として、第一、第三水曜日）、
初ページ記載のように教室を開いています
会員でない方も見学、飛び入り体験、大いに歓迎いたします・
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真向法体操同好会